quinta-feira, 29 de janeiro de 2009

Futvôlei

O futvôlei é uma modalidade de esporte originada nas praias do Rio de Janeiro por volta de 1960. Esse esporte já cresceu fora do Brasil e encontra-se na Europa, na Ásia e nos Estados Unidos.

É um esporte com bola, praticado em quadra de areia (bem parecida com a de vôlei de praia) com as medidas de 9 m de largura e 18 de comprimento, dividida ao meio por uma rede com 2,20 m de altura.

É jogado em sistemas de duplas masculinas, femininas,ou mistas e também pode ser jogado com quatro jogadores(4 X 4). Deve-se tocar a bola com qualquer parte do corpo, exceto os braços, antebraços e as mãos — como no futebol.

Cada dupla pode dar até 3 toques na bola, sendo que um jogador não pode tocar duas vezes seguidas — tal como no vôlei ou vôlei de praia.

O jogo é disputado, como no vôlei, em disputa de sets (de 18 pontos sem vantagem) em que os pontos são marcados quando a bola cai na quadra adversária, é desviada para fora das quadras pelos mesmos ou bate em algum anteparo.

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quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

Rugby

Uma lenda bem difundida diz que o desporto surgiu de uma jogada irregular do futebol (Football Association), na qual um jogador do colégio de Rugby (situado na cidade inglesa com o mesmo nome, em Warwickshire), de nome William Webb Ellis, teria pego a bola do jogo com as mãos e seguido com ela até a linha de fundo adversária, em 1823. O Rugby só foi reconhecido como esporte pela Football Association em 1863. Contudo, sabe-se que várias formas de jogo com bola existiram pela Europa no século XIX, e que tanto o Rugby Football (o rugby actual que actualmente é controlado pela IRB) quanto o Football Association (o futebol actual que agora é controlado pela FIFA) tiveram caminhos correlatos, sendo, portanto, dissidências de uma mesma forma de jogar futebol.

Bola

Bola de rugby da selecção italiana.
A bola de rugby é de formato oval, feita de couro semelhante a de uma bola de futebol. Tem entre 58 e 62cm de comprimento por entre 28 e 30cm de largura, enchida entre 65,71 e 68,75 kPa, pesando entre 410 e 460 gramas.

Pontuação

Try ou Ensaio (5 pontos) - É marcado quando um jogador consegue apoiar a bola com uma das mãos no chão (toque-no-solo) dentro da "área de validação" adversária, que corresponde a área após a linha dos postes.

Conversão (2 pontos) - Sempre após o try, a equipe marcadora tem a possibilidade de chutar em direção aos postes do ponto paralelo dentro do campo de jogo àquele em que a bola foi apoiada na "área de validação", tentando fazer com que a bola passe por cima da trave e entre os postes da equipa adversária.

Drop Goal ou Pontapé de ressalto (3 pontos) - Durante a partida, um jogador pode desferir um chute tentando fazer a bola passar por cima da trave e entre os postes da equipa adversária. O jogador deve obrigatoriamente fazer a bola tocar no chão e no retorno fazer um chuto imediato.

Penalty Goal ou Pontapé de Penalidade (3 pontos) - Ao sofrer uma falta a equipa pode optar por tentar fazer um chuto aos postes no local onde ocorreu a infracção.

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Pesca Esportiva

Uma das modalidades mais populares da pesca desportiva é a praticada utilizando-se apenas vara de pesca, linha de pesca e anzol.
A pesca esportiva é praticada no mar, rios e lagos utilizando-se iscas naturais ou iscas artificiais, molinetes ou carretilhas.
A pesca recreativa está entre as atividades de integração social e lazer mais difundidas no mundo, sendo uma prática que promove a união familiar ou de grupos de amigos. Muitas vezes é a principal motivação para uma viagem de turismo.
Apesar de ser pouco explorada no Brasil é grande o potencial desta atividade devido à variedade de peixes e à grande extensão costeira e rede hidrográfica, quando comparada com a América do Norte, que atualmente gera um enorme resultado com o turismo pesqueiro.
A pesca esportiva é uma evolução ecologicamente correta da pesca amadora. Entre as várias opções de pesca, a que mais vem se popularizando é o "pesque-pague", uma atividade barata, bastante difundida e próxima às grandes cidades.
Algo bastante comum é considerar que a pesca desportiva é somente a pesca do marlin e outros peixes marinhos de grande porte, porém, existe vários outras espécies, de menor tamanho, que se enquadram nesta modalidade de pesca comoa truta que apresenta de 30 cm a 40cm e, também existe a modalidade dedicada à pesca das grandes carpas, denominada Carp fishing, que poderia ser praticada em qualquer "pesque-pague".

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sexta-feira, 23 de janeiro de 2009

travessia a nado em Guaratuba

A travessia a nado em Guaratuba neste domingo (25) é o destaque da programação de esportes neste fim de semana. Será possível fazer a inscrição até uma hora antes da largada no local da prova, até o limite de 500 participantes.

Com largada única para os dois sexos e todas as categorias, às 9h30, o percurso da travessia vai variar de 1.200 a 1.500 metros, dependendo das condições do mar. Será da Praia do Cristo às Caieiras, próximo ao Hotel VilaReal, passando por uma boia fixada pelo Corpo de Bombeiros, em mar aberto.

Para-atletas – Dois atletas devem chamar a atenção do público na travessia de Guaratuba: Fabiano Machado e Moysés Batista, para-atletas integrantes da seleção brasileira em dezenas de competições internacionais como Parapan-americano e Para-olimpíadas. Os dois já participaram da mesma prova no litoral paranaense em anos anteriores.

Moysés Batista, que conquistou duas medalhas de bronze nos Jogos Parapan-americanos de 2007, por exemplo, já participou de duas edições e considera a travessia uma das mais difíceis. “Dependendo das condições climáticas, o mar fica muito revolto e isso torna a prova muito cansativa. Como sou portador de deficiência, nunca consegui chegar em primeiro, mas cumpri o trajeto nas duas vezes que participei”, lembrou o atleta.

Nas outras três arenas estão previstas mais atrações: II Festival de Voleibol, em Shangrilá, II Torneio de Peteca, em Ipanema, e Caminhada da Saúde e II Etapa do Torneio de Futevôlei, em Caiobá.

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quinta-feira, 22 de janeiro de 2009

Torneio de Basquete Master

O Sesc Caiobá será sede, entre os dias 21 e 25 de janeiro, do III Torneio de Basquetebol Master, o torneio será realizado em cinco categorias: pré-veteranos, veteranos, master , hiper-master , e extra, reunindo atletas e equipes de todo o Paraná e convidados de outros estados.

Para participar das competições, é necessário que o jogador tenha, no mínimo, 25 anos. Já, a categoria extra será formada por atletas com 65 anos ou mais. Neste ano, espera-se a participação de 24 equipes, totalizando mais de 280 atletas.

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quarta-feira, 21 de janeiro de 2009

Campeonato Metropolitano de Mountain Bike

A Rua Candido de Abreu aqui em Curitiba foi invadida no ultimo domingo por ciclistas de todas as idades, Campo Largo é a próxima cidade a receber os atletas que farão um percurso de 3 Km no Campeonato Metropolitano de Mountain Bike.

Data(s):
25/01/2009

Local:
Campo Largo - Parque Cambuí

Tipo de prova:
Cross Country

Horário de concentração:
A partir das 08:00hs

Horário de largada:
09:00 hs - Largada das categorias Juvenil, Master B, Master C, Estreantes e Feminino
10:30 hs - Largada das categorias ELITE, SUB23, SUB30, MASTER A e JUNIOR.

Distâncias (percurso):

ELITE ( criterio tecnico) 7 voltas
JUNIOR ( nascidos nos anos de 91 e 92 ) 6 voltas
SUB 23 ( nascidos de 87 a 90 ) 6 voltas
SUB 30 ( nascidos de 80 a 86 ) 6 voltas
MASTER A ( nascidos de 70 a 79 ) 6 voltas
MASTER B ( nascidos de 60 a 69 ) 5 voltas
JUVENIL ( nascidos de 93 em diante ) 5 voltas
MASTER C ( nascidos até 1959 ) 4 voltas
ESTREANTES ( idade livre ) 4 voltas
FEMININO ELITE ( áté 35 anos ) 4 voltas
FEMININO MASTER ( acima de 35 anos ) 4 voltas
Haverá treinos no sábado dia 24 de Janeiro das 14:00 as 17:00hs.
Inscrições:

Valores:
R$ 25,00 até o dia 22 de Janeiro de 2009
R$ 40,00 após o dia 22 de Janeiro de 2009, Incrições no local somente até as 08:45hs.

Data final:
23/01/2009

Local:
Nas lojas credenciadas: BARON BIKES, HUNGER BIKES, HOUSE BIKES, BIKETECH, BRITCHA BIKES, BIKE BROTHERS, e em São José dos Pinhais na loja BIKE SHOP, em Campo Largo na ARO CILOTURISMO E BIKES.

Premiação:
TROFEUS ATÉ 3º COLOCADO DE CADA CATEGORIA
MEDALHAS DE 4º A 10º COLOCADO DE CADA CATEGORIA

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segunda-feira, 19 de janeiro de 2009

Academia de ginástica ao ar livre

Curitiba ganhou nesta sexta-feira (16) uma academia de ginástica ao ar livre no Parque Barigui. A academia possui equipamentos para exercícios físicos de musculação e alongamento, o objetivo é possibilitar que as pessoas de todas as regiões da cidade possam praticar exercícios, principalmente quem apresenta quadros de hipertensão ou diabetes e pessoas da terceira idade, para melhorar a qualidade de vida.

O primeiro conjunto de aparelhos, instalado no Barigui, foi doado ao município pela Operadora de Planos de Saúde Evangélico Saúde. O segundo está sendo instalado no Parque Tingui, ao lado do Posto da Guarda Municipal.

Movimentação - Os equipamentos da academia ao ar livre não têm pesos e usam apenas a força do próprio corpo para exercícios de musculação e alongamento. São indicados principalmente para pessoas da terceira idade, que perdem naturalmente um pouco da força muscular com o passar dos anos, mas podem ser usados por qualquer pessoa, funcionando como uma academia de ginástica ao ar livre. Basta seguir as instruções básicas afixadas em um painel próximo.

Técnicos da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer sugerem que seja feito o circuito completo de aparelhos em um determinado tempo - 30 minutos, por exemplo - liberando os equipamentos em seguida.


CONJUNTO DE EQUIPAMENTOS E A UTILIDADE DE CADA UM

ALONGADOR: Estimula o sistema nervoso central através do alongamento e fortalecimento dos grandes grupos musculares

ESQUI: Aumenta a flexibilidade dos membros inferiores e superiores, dos quadris e melhora a função cardiorespiratória

MULTI-EXERCITADOR: (Flexor de pernas, extensor de pernas, supino reto sentado, supino inclinado sentado, rotação vertical e puxada alta) Fortalece, alonga e aumenta a mobilidade dos membros inferiores e desenvolve a coordenação motora

PRESSÃO DE PERNAS: Fortalece a musculatura das coxas e quadris

REMADA SENTADA: Fortalece a musculatura das costas e ombros

ROTAÇÃO DUPLA DIAGONAL: Aumenta a mobilidade das articulações dos ombros e dos cotovelos

ROTAÇÃO VERTICAL: Fortalece os membros superiores e melhora a flexibilidade das articulações dos ombros

SIMULADOR DE CAMINHADA: Aumenta a Mobilidade dos membros inferiores e desenvolve a coordenação motora

SIMULADOR DE CAVALGADA: Fortalece a musculatura dos membros inferiores e superiores e aumenta a capacidade cardiorespiratória

SURF: Melhora a flexibilidade e mobilidade dos membros inferiores, quadris e da região lombar

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quinta-feira, 15 de janeiro de 2009

Vela

Vela ou Iatismo é o nome dado ao esporte que envolve barcos movidos exclusivamente por propulsão à vela, onde se emprega somente a força do vento como meio de deslocamento. As competições envolvem os mais diferentes tipos de embarcações, separadas em categorias, conhecidas como classes, podendo ter um ou dezenas de tripulantes. A mastreação e o número de velas também varia conforme a classe, sendo o Windsurf a mais simples e os grandes catamarãs de oceano os mais complexos e velozes. As provas são disputadas em percursos delimitados por bóias, ilhas ou continentes, variando em duração à poucas horas ou dias, no caso das travessias oceânicas.

As competições da Vela são formadas por uma série de regatas, como são chamadas as competições de Iatismo. A cada regata o barco soma determinado números de pontos, de acordo com sua posição de chegada. Vence a competição aquele que somar o menor número de pontos ao final da série de regatas. A Vela é um esporte nos olímpico desde 1900.

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Remo

O remo é um desporto aquático organizado a partir de meados do século XIX e desde muito cedo integrado no programa oficial dos Jogos Olímpicos. É um desporto de velocidade, praticado em barcos estreitos, nos quais os atletas se sentam sobre bancos móveis, de costas voltadas para a direção do movimento, usando os remos para mover o barco o mais depressa possível, em geral em rios de água doce (rios, lagos, ou pistas construídas especialmente para a prática da modalidade), mas por vezes também no mar. Pode ser praticado em diferentes categorias de barcos desde barcos para uma pessoa, duas, quatro, oito ou até mais. Cada remador pode conduzir o barco utilizando um ou dois remos dependendo do tipo de barco. Alguns barcos ainda podem ter incluída a presença de um timoneiro responsável por dar a direção e o ritmo da remada aos atletas.

O remo é um desporto muito completo, quer do ponto de vista dos grupos musculares envolvidos (todos os grandes grupos musculares), quer do ponto de vista da demanda fisiológica que supõe. Na verdade, trata-se de um desporto de resistência-força (aquilo a que os anglo-saxónicos chamam de "power-endurance sport"), ou seja, um desporto que exige níveis muito elevados de força muscular e de resistência à fadiga. Assim, os remadores são, usualmente, muito fortes e bem musculados (ver foto) e possuem uma muito elevada capacidade aeróbica, para poderem oxigenar a grande quantidade de massa muscular utilizada no seu desporto. A combinação destas duas características confere-lhes uma capacidade física singular, senão única.

Um aspecto interessante do remo é que este desporto tende a seleccionar os atletas mais altos e com membros mais longos, porque estes conseguem mais facilmente obter um padrão de exercício de força mais continuado e prolongado na água (remada mais ampla). Assim, é raro encontrarmos, por exemplo nas finais olímpicas, remadores com menos de 1,90m de altura, havendo mesmo muitos com mais de 2,00m. Dada esta característica do desporto, criou-se a categoria de pesos ligeiros, para possibilitar a prática competitiva do remo a homens e mulheres mais próximos do padrão normal da população.

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segunda-feira, 12 de janeiro de 2009

Peteca

Peteca é o nome dado a um artefato esportivo, utilizado no jogo também chamado "Peteca", de origem indígena-brasileira. A Peteca é constituída de uma base que concentra a maior parte de seu peso, geralmente feito de borracha, e uma extensão mais leve, geralmente feita de penas naturais ou sintéticas, com o objetivo de dar equilibrio ou orientar sua trajetória no ar quando arremessada.

O jogo de Peteca guarda certa semelhança com o voleibol e o Badminton, pelo fato de jogar-se, como estes, em um terreno dividido por uma rede. O elemento principal do jogo é a peteca, que se golpeia com a mão.


O Esporte

O jogo consiste em dois ou mais participantes, utilizando-se as mãos, onde a peteca é arremessada ao ar de um jogador para o outro, evitando que a mesma toque o solo numa área definida. É um esporte praticado em várias regiões do Brasil, e tem como origem o estado de Minas Gerais, proveniente dos índios que habitavam aquela região, que utilizavam tocos de madeira e palha amarrados a penas de aves, arremessando o artefato entre si como forma de diversão.


História

Registros históricos indicam que a peteca era utilizada pelos nativos brasileiros como forma de recreação muito antes dos colonizadores portugueses chegarem. Paralelamente aos rituais e festas indígenas o jogo da peteca era praticado, tendo como centro as tribos localizadas no estado brasileiro de Minas Gerais. Através de gerações a tradição de jogar peteca foi se perpetuando, tornando-se enfim o esporte que é hoje.

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quarta-feira, 7 de janeiro de 2009

Frescobol

O Frescobol foi inventado no Brasil entre 1945 e 1946, no bairro de Copacabana, cidade do Rio de Janeiro, após o término da II Guerra Mundial. Seu idealizador, Lian Pontes de Carvalho.

Na década de 50, o arquiteto Caio Rubens Romero Lira, morador da rua Bulhões de Carvalho, em Copacabana, costumava jogar tênis com os amigos nas areias da praia, entre os postos 4 e 5. Como as raquetes estragavam com freqüência, por causa da maresia, ele desenhou raquetes de madeira, resistentes à água do mar. Pediu então a um amigo, que possuía uma carpintaria em casa, na rua Souza Lima, no mesmo bairro, para fabricar as raquetes. Estava aí inventado o jogo como o conhecemos hoje.

Estilos

Livre
Veloz
Radical
Especialista

Categorias

Infanto-Juvenil
Adulto
Aberta

Bola

Uma esfera oca de borracha pressurizada, com peso em torno de 40g (0.11 lbs) e diâmetro de 5,70 cm (2¼" aprox.). Qualquer cor pode ser utilizada, de acordo com a preferência dos jogadores e com a organização do evento.

Raquete

Fabricada com os seguintes materiais: madeira, fibra de vidro ou similar. A raquete pode ser oca ou maciça. Dimensões: comprimento máximo de 50 cm (a partir da ponta do cabo até a tangente perpendicular extrema da borda oval) e com a largura de 25 cm (contada entre as tangentes paralelas laterais da borda oval). O tamanho mais comumente encontrado é o de 45 cm de comprimento por 21 cm de largura. Seu peso deve estar entre 300g a 450g, de acordo com a preferência de cada jogador. Poderá também ser adicionado um revestimento antiderrapante no seu cabo, de acordo com a preferência do jogador.

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Circuito Paranaense de bodyboard

A primeira etapa do Circuito Paranaense de bodyboard começa dia 17 e 18 de janeiro na praia brava de Matinhos, já a segunda etapa será realizada no primeiro final de semana de fevereiro em Ipanema.

Na competição as categorias são divididas em profissional, amador e por idade as inscrições são gratuitas e podem ser feitas no site da federação aqui do Paraná (www.fpbodyboarding.com.br) ou nas escolas de Ipanema e Caiobá.

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segunda-feira, 5 de janeiro de 2009

Surfando no litoral Paranaense

No Paraná apesar de ser um dos menores litorais da costa Brasileira e uma inconstância de boas ondulações, devido a sua posição geográfica, esta pequena faixa litorânea concentra dois dos melhores point breaks (praia com fundo de pedra) do BRASIL (Paralelas na Ilha do Mel, Pico em Matinhos) e o visual exuberante da ILHA DO MEL.

O surf Paranaense já revelou vários surfistas de destaque no cenário do surf profissional brasileiro e mundial como PETERSON ROSA, que corre as etapas do WCT (1ª divisão do surf mundial), Jidah Khodr e Maicon Rosa que arrebentam nos campeonatos estaduais e nacionais.

REGIÃO DE MATINHOS - A cerca de uma hora desde a capital Curitiba, por uma boa estrada estadual, a cidade com boa infra estrutura hoteleira, apresenta vários picos para a prática do surf, na maioria com fundo de areia.

RIVIERA - Praia de mar aberto. As ondas são mais longas e cheias em comparação com os outros picos dessa área. As ondulações de Leste e Sudeste trazem as melhores ondas, mas quando o swell ( é um aglomerado de ondas que transitam pelo oceano. O swell possui direção velocidade e tamanho diferenciados o que indica boas ou más condições para praticar o surf ) esta grande a arrebentação quebra bem no outside exigindo um bom preparo físico.

PRAIA BRAVA - Beach Break (onda que quebra sobre fundo de areia) bastante procurado com direitas e esquerdas cavadas. Esse pico já foi mais constante à alguns anos atrás, mas ainda quebram boas ondas, sendo muito surfado pela galera local quando o swell esta pequeno. Pode chegar a 6 pés com ondulação de Sudeste ou Leste. As ondas são tubulares, rápidas e de curta extensão. Acima de 1 metro fecha muito e a arrebentação fica animal.

PRAIA DA MAPIM - Dominada pelos turistas no verão e abandonada no inverno. Apresenta melhores condições com maré cheia e ondulação de Sudeste ou Leste. Grande parte da praia é de mar aberto, mas as melhores ondas quebram para a direita junto a um morro. Mesmo nos menores dias é surfável. Dificilmente quebra durante a maré seca.

PICO DE MATINHOS - Considerado um dos melhores Point Break de direitas do Brasil. Com ondulação de Sul grande ou swell de Sudeste ou Leste as ondas chegam a 8 pés com direitas longas e sessões bem cavadas rodando uns bons tubos. Nos dias grandes o pico quebra em frente as pedras expostas do quebra- mar com correntes fortes, sendo uma onda para surfistas com mais experiência. Nos dias menores a onda é fácil proporcionando várias manobras. Com certeza este é o pico mais tradicional e crowd quando as condições estão boas. Hoje em dia a prefeitura colocou iluminação artificial e o surf rola solto a noite.

PRAIA DE LESTE - Ao norte de MATINHOS. São quilômetros de praia bastante urbanizada com várias valas com nomes diferentes (Prive, Meio, Central). Fundo de areia onde as ondas variam de 2 a 6 pés com qualquer ondulação. Os ventos terral são de Noroeste e Oeste.

PONTAL DO SUL - Praia bem popular localizada na entrada sul da cidade com o mesmo nome. Acima de 1 metro as ondas começam a quebrar mais para o outside (Qualquer local para fora da arrebentação). Ventos de Norte e Nordeste entram de terral deixando as ondas com boa formação. Quebra com qualquer ondulação variando de 2 a 6 pés, com bastante crowd (Muita gente surfando numa mesma área) nos finais de semana e férias. Os barcos para a Ilha do mel saem dessa região.

GUARATUBA - Balneário em direção ao Sul com acesso via balsa desde Gaiobá. No extremo Sul do litoral paranaense. Tem bons picos como Caieras, Central, Morro do Cristo (longas direitas), esquerdas da Praia Brava, Paraguaios (ondas tubulares quebrando para os dois lados), Cidadela, Vala, Vala do Dado, Coroados e Barra do Sai (onde com swell certo as ondas são longas e quebram na foz do Rio Sai). Ao lado da Barra do Sai esta Itapema que com swell certo as ondas quebram para a direita conectam formando várias seções por mais de 200 metros. Veja matéria especial sobre Guaratuba e suas direitas

ILHA DO MEL

Acesso via balsa desde a cidade de Pontal do Sul. Como não há estradas na ilha, o meio de locomoção é a pé mesmo. As ondas quebram o ano inteiro com maior constância nos meses de abril a setembro.
Os melhores picos são:

PARALELAS - Localizada no lado norte do farol das conchas. Precisa de um grande swell de Sul ou Sudeste, quando quebra uma direita perfeita paralela as pedras. As ondas chegam a até 6 pés (raramente passa disso) e a melhor época é durante o inverno. É protegida dos ventos de Sul e Oeste e a onda, quando esta perfeito, chega a abrir por mais ou menos 150 metros funcionando melhor na maré baixa. Quando isso acontece o crowd é inevitável.

PRAIA DE FORA - Quebram ondas para direita e esquerda no meio da praia. A praia é protegida por morros nos dois cantos da praia. No lado Sul, protegido do vento Sul, quebram boas direitas. No canto Norte protegido dos ventos do quadrante Norte/Nordeste quebram boas ondas com swell de Leste. As ondas variam de 2 a 6 pés podendo ocorrer series maiores nas grandes ondulações. É um pico também muito procurado pelos surfistas paranaenses quando o mar esta pequeno.

PRAIA GRANDE - O melhor pico é o no Canto norte que é protegido dos ventos de Norte e Nordeste. Com ondulação de Nordeste ou Leste quebram ótimas esquerdas com 6 pés ou mais. No resto da praia quebram direitas e esquerdas com swell de Leste ou Sul. Os melhores ventos são de Oeste e Norte sendo que a Praia Grande é uma das ondas mais constantes do litoral paranaense.

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