A Importância da Amamentação

Entrevistamos no Contraponto de hoje a nutricionista Paula Vasconcelos, que falou das vantagens de amamentar seu filho no peito, é preciso que as mães realmente sintam-se motivadas e acreditem que amamentar é a melhor opção. O ideal é que esta certeza exista ainda durante a gestação.

Vantagens para o bebê

-O leite materno, contém todos os nutrientes de que a criança precisa nos primeiros seis meses de vida:
- Tem água em quantidade suficiente; mesmo em clima quente e seco o bebê que apenas mama no seio não precisa nem mesmo de água!
- Contém proteína e gordura mais adequadas para a criança;
- Vitaminas em quantidades suficientes. Não há necessidade de suplementos vitamínicos;
- Embora não possua grande quantidade de ferro, este é bem absorvido no intestino da criança;
- Quantidades adequadas de sais, cálcio e fósforo;
- É de fácil digestão, sendo portanto mais facilmente absorvido pelo bebê o qual mama com maior frequência do que aquele que toma mamadeira.

Pula também comentou sobre uma pesquisa recente, que revela alguns refrigerantes com substâncias cancerígenas, e que consumida em excesso pode provocar diversos problemas a nossa saúde como, fadiga, perda de apetite, problemas nos dentes, obesidade, diabetes, comprometimento muscular, baixo nível de potássio, bloqueio no coração, alteração nos batimentos cardíacos, perda de produtividade entre outros.