O que é Personal Trainer?

Personal Trainer é o seu professor de condicionamento físico particular que irá lhe instruir na academia, no parque, no trabalho ou na comodidade de seu lar, dependendo de sua disponibilidade e objetivos.

Após passar por uma avaliação física minuciosa, você terá um programa de atividades físicas que respeitará sua individualidade, direcionado para seus objetivos.

Ter um profissional altamente qualificado só para você é 100% de segurança e aproveitamento nos exercícios.

Quem já tem seu "personal trainer", ou professor particular, não quer mais saber das aulas padronizadas. O custo de uma aula pode variar conforme o local de atendimento e horário, mas fica em torno de 40 a 50 reais.